9月7日，第三十二届泰山国际登山节正式开赛，三千多位选手一起登顶泰山，勇攀高峰。

　　玉皇顶国际组男子组冠军新鲜出炉，是来自埃塞俄比亚的 0014 号选手：阿列木霍涅诺梅芬!他的最终成绩：57 分 47 秒 63!

　　上午8：30随着一声发令枪响，来自海内外30多个国家和地区的3516名登山选手冲出起跑线。据了解，本届比赛参赛选手人数创历史新高，今年赛事组别依然沿用去年设置类别,分为国际组、南天门健身组和中天门健身组。

　　康师傅全程设立能量补给站 为参赛者提供能量膳食

　　康师傅一直在倡导科学膳食理念，帮助做好赛事前后的体能补给及恢复。康师傅能量面馆

　　应运而生，肩负着为参赛者提供能量补给的重任。此次赛事途中搭建了多个能量面馆，许多参赛者在赛前赛后纷纷来到康师傅的能量补给站，一碗热气腾腾的泡面让大家瞬间充满能量和斗志，纷纷为康师傅提供的暖心服务点赞。

　　赛前一顿高碳水含量的早餐可以帮助运动员储备足够能量，赛中及时提供能量补给，赛后及时补充大量碳水化合物能快速恢复体能，防止大量运动给身体造成伤害。而康师傅提供的方便面由于富含碳水化合物，可以迅速转化为糖原，帮助跑者补充能量、恢复体能，而且便于携带，成为体能补给的重要选择。

　　选手体验能量面馆，评价温暖如家

　　从山顶飘来的浓浓面香，吸引跑者纷纷在赛后快步赶到康师傅补给站，端起一碗泡面大快朵颐。

　　用现场参赛者的话来说：“这种感觉就像到了家一样，当非常疲劳、能量耗尽的时候，有人为你端上一碗汤面，这是多幸福温馨的事啊，而且面食中含大量碳水化合物，可以快速补充能量，既恢复了体能也振奋了精神。吃碗面，就可以精神奕奕地一览众山小了”。

　　选手赛后恢复，关键是补糖

　　赛后补糖补水是给身体添加燃料、能源，让身体正常的运转起来。运动后补糖除了即刻原则外，还要选择快速升高血糖的糖类，也就是高血糖指数食物。食物血糖指数越高，食用后体内血糖浓度上升越快，肌糖原恢复效果越佳。

　　研究表明，方便面面饼中饱含的碳水化合物，极易被人体吸收转化成为原始动能血糖，这对于各种体育运动者在短时间内储备和恢复体能有很大的帮助，是登山运动适宜的膳食伴侣。

　　赛后的1-2小时是身体的黄金恢复期，需要大量优质糖原帮助身体缓解疲劳，恢复体能。在赛后，康师傅能量面馆为运动员提供了最佳解决办法。

　　专业膳食合作伙伴，康师傅用实际行动助力登山爱好者筑梦

　　泰山国际登山节是目前国内登山赛事中唯一的“国家级赛事”，是举办时间持续最长、影响力最大的登山比赛。康师傅作为本次泰山国际登山节的运动膳食合作伙伴，为登山者提供免费冲泡服务，帮助他们及时补充碳水、储存和恢复体力，用实际行动支持所有登山爱好者。

　　未来，方便面领军品牌康师傅仍将继续支持中国体育事业，为运动健儿们补充碳水，提供能量补给，陪伴更多体育爱好者追求梦想。

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