何贤明，男，副主任医师，研究生，儿童保健病区主任。 擅长①儿童身高促进，矮小症、性早熟诊治。 ②偏食、挑食、厌食、营养不良、佝偻病、微量元素缺乏、维生素缺乏、肥胖的诊治。 ③智能测查，孤独症(自闭)筛查，多动症筛查。 ④高危儿/早产儿早期干预和评估(3月内脑瘫超早期筛查-GMs评估)。 ⑤儿童健康体检(体格测评、体格检查、血常规、血微量元素、血维生素、视力筛查、超声骨密度检查、发育评估、日常生活能力评定等)。

　　孩子长不高长的慢往往是有原因的，众多家长里，面对这样的问题有些家长会选择把孩子的身高交给时间，静等孩子长高，有些会给孩子补充大量的营养，使用增高药物，但不管是静等还是使用增高药物，都有可能会耽误孩子的身高。孩子为什么长不高，首先要知道有哪些会影响孩子身高的因素?

　　1、缺少运动

　　现在很多孩子放假也多是呆在家中玩游戏或者睡懒觉，缺少户外活动和运动，长期不运动对身体发育和协调能力的发展非常不利。经常运动可以刺激骨骼生长和生长激素分泌，促进血液循环，有助于孩子长高，而且适当的晒阳光也有助于促进孩子的生长发育。

　　2、睡眠不足

　　夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上，前提是孩子处于睡眠时期。当代很多年轻的爸妈喜欢晚睡，导致孩子也养成熬夜的习惯，这对发育有很大的影响，孩子要长个子，就要保证有足够的睡眠，每天至少确保8小时以上。

　　3、疾病影响

　　某些内分泌疾病会严重影响孩子的生长发育，像生长激素缺乏症。一般得了生长激素缺乏症的人，成年身高在一米三左右，但如果接受治疗的话，是可以改善身高的。一般治疗生长激素缺乏症，可以用重组人生长激素替代治疗，市面上的生长激素有水剂和粉剂两种形式，水剂疗效更好，且配有专门帮助注射用的电子笔。

　　4、胡乱的补

　　孩子个子矮，有部分的家长就觉得是营养不到位，就给孩子大量的补钙，吃补药，买增高药等。要知道胡乱的给孩子补身体，可能会导致孩子性早熟，骨骺线闭合加快，导致骨骺提前闭合，造成的影响就是孩子过早的停止发育。所以，家长切不可做出“拔苗助长”的行为。

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