春节长假结束了，大家不得不从愉快的假期生活切换到工作状态，如此也难免会出现短暂的不适应。

　　没有一点点防备，春节假期就这样结束了，各种哀嚎又开始在全国同步上演了，各种“节后综合症”也开始发作了。

　　光大理财送你一份快来领取假期综合征收心指南，回归正常工作状态吧。什么是假期综合征?假期综合征又名节后综合征，是人们在长假之后出现的，各种生理或心理的表现。

　　第一类：熬夜种子选手。朋友相聚，嗨过头就到了凌晨，如此，实在是伤眼又伤胃，伤肝又伤脑。白天昏昏沉沉，晚上却又失眠……

　　收心指南:首先调整作息，早晚定闹铃，按上班时间作息，将生物钟慢慢调整回来，避免上班后晚上不睡、白天犯困;其次，适当放下手机或者暂停各项娱乐活动，给自己留出时间来梳理上班后应该进行的工作，长假回来大家都在恢复的状态，但总有一些是年前没做完或者后续收尾的工作，可以制定简单的计划，按部就班逐一完成。加上适当运动，恢复元气，晚上可以轻轻按摩头部。

　　第二类：吃喝玩乐党。春节期间，一家人欢聚一堂，饮食更是丰富多彩，尤其是荤腥油腻的食物，加上大家都吃得很饱，这都给我们的脾胃带来了不小的负担。

　　自救指南：我们日常饮食应当以五谷杂粮为主，蔬菜和肉食应作为辅助，饮食切忌大鱼大肉;其次吃饭要吃七分饱，不能暴饮暴食。另外，要减少吸烟与饮酒，减少食用辛辣刺激的食物，还要形成固定的作息规律。

　　第三类：疯狂消费派。平日里忙碌的人们没有时间去消费，该上学上学，该上班上班。于是，假期就成了扎堆消费的好时机，想买的东西此时不买更待何时，想花的钱现在不花也许就没时间花了。假期过完了，口袋也空空如也了。

　　自救指南：选择靠谱的理财机构，让财富增值，看到理财收益一定能让你的头脑立刻清醒过来!钱包鼓起来!光大理财就是好选择!

　　成立以来，光大理财一直坚持“受人之托，代客理财”的初心，投资者利益最大化始终是光大理财产品设计的出发点，也是光大理财业务创新的着力点。

　　过去两年，光大理财紧密围绕投资者需求及投资利益最大化，不断创新产品，并构建以固定收益和多策略、混合型产品为一体，以现金管理类和权益、另类投资产品为两翼的产品体系，打造“阳光理财微笑曲线”。

　　为了让大家告别“假期综合症”，元气满满迎接新一年的挑战，光大理财时刻准备着!

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