银屑病具有明显的季节性的规律，整体呈现冬重夏轻的症状，部分银屑病患者在进入三伏天后，皮损会有不同程度的减轻，但如若仅是病情隐退，下半年则还会有反复的可能。

　　近日，香港澳美制药肤清之家发布一篇关于银屑病防治的文章，文章提醒银屑病患者在伏天要注意情绪调控，避免蚊虫叮咬和做好皮肤防护。

　　情绪调控

　　临近立秋，正是伏天，这时候秋老虎仍不可小视。天气过热，不仅会令人感到身体疲劳、食欲不振，还经常会使人情绪不佳。平时挺和蔼的一个人，可能开车“路怒”，上班“易怒”，回家“暴怒”，就要警惕是“情绪中暑”。

　　有研究表明，当气温超过35%℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强，人容易情绪失控。

　　对此，澳美制药建议银屑病患者要学会放松心情，预防情绪“中暑”，平时要保证充足睡眠，注意劳逸结合;可多运动排汗，舒缓压力;选择“清火”的食物和饮料，如进食新鲜蔬菜、水果、绿茶等。

　　避免蚊虫叮咬

　　蚊子不仅会咬人，它还会传播一些疾病，比如乙脑、疟疾、登革热等等。单就叮咬来说，每年都有银屑病患者因抓挠问题，导致皮肤局部受损。如若再因蚊虫叮咬引起其他感染、发炎等状况，更会更影响银屑病的恢复防治。

　　澳美制药认为，银屑病患者应该尽量避免蚊虫叮咬、抓挠。要及时清理家中积水、谨防蚊虫繁殖，家中种些驱蚊草、薄荷、夜来香充当天然蚊香，或在居室安装纱门、纱窗远离蚊虫。

　　做好皮肤护理，身边常备保湿喷雾，及时舒缓皮肤，并在每次沐浴之后涂抹无刺激成分的保湿乳做好保湿修复。

　　澳美制药认为，减少银屑病的复发，做好预防是关键，夏季时是银屑病的巩固治疗期，银屑病患者可以根据医嘱逐渐减少用药，但是千万不能擅自停用药物。