立秋过去几天了，气温虽然还是那么高，但是到了早晚，还是能感觉到温差的变化。秋高气爽，清凉的温度，让我们不知不觉胃口大开，但是因为温差大的缘故，秋季不光有凉爽的气温，还有干燥的气候，这时候很容易上火，再加上气温变化大，稍微不注意，很容易感冒，抵抗力低下。

　　生活中常见的预防宝宝感冒的方法，宝妈们一定要知道哦。从生活中做好这几件事情，可以大大地降低宝宝感冒的几率的。

　　第一：有良好的卫生和饮食等生活习惯。平时在生活中一定要给宝宝养成良好的生活习惯，比如说勤洗手，就能减少因为手部沾到流感病毒而感染到感冒的机会;优卡丹建议平时要做好宝宝的“穿衣指南”，很多长辈容易给宝宝穿得特别的多，其实不仅不能帮助宝宝提高免疫力，预防感冒反到会容易影响宝宝的成长;

　　第二：避免有相关感冒发烧人群亲吻或者接触宝宝;家长如果出现了感冒发烧等情况，优卡丹提醒家长一定要避免跟宝宝接触，特别是亲吻宝宝，更要避免喂食宝宝，同时要及时的勤洗手，戴口罩，避免打喷嚏，呼气，咳嗽的时候传染给宝宝;

　　第三：合理均衡的饮食;合理均衡的饮食对于宝宝来说非常的重要，食物的搭配和供给的是否均衡，其实短期内看不出来什么，长期其实是影响着宝宝的成长和免疫力的提升的。既不能给孩子吃大量的补品，也不能给孩子吃得过素，而是要营养均衡。

　　第四：接种流感疫苗;在适当的时节，和有关的一些感染性结节，有相关的疫苗是可以给宝宝注射的，主要是因为这类情况发病率比较高，同时会影响很多宝宝的成长，优卡丹建议家长可以咨询相关的卫生主管单位或者是医院，提早给宝宝做相关的疫苗的接种。

　　第五：家有儿女，常备优卡丹。季节交换，孩子感冒时有发生，有时候深夜孩子突然感冒发烧，药店关门，家长手足无措。家中常备一些优卡丹系列儿童用药，可以让家长不再手忙脚乱。

　　当然，一般而言，当宝宝出现感冒类的情况，其实并不是全部是坏事，有的时候小型的感冒是可以帮助宝宝提升自身的免疫力的，优卡丹提醒家长一定要沉着冷静，不要因为自己的担忧的情绪而影响到了宝宝，这样不仅不利于宝宝的恢复，还会影响自己的身体。

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