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　　肥胖与癌症有关的可能原因包括：

　　l 胰岛素和胰岛素生长因子-1(IGF-1)的水平升高，可能有助于某些癌症的发展

　　l 慢性低水平炎症，在肥胖者中更常见，并且与癌症风险增加相关

　　l 脂肪组织产生的大量雌激素可推动某些癌症(例如乳腺癌和子宫内膜癌)的发展

　　l 脂肪细胞可能会影响调节癌细胞生长的过程。

　　研究表明，保持健康的体重与较低的癌症风险和幸存者癌症复发的风险相关。

　　与体重增加有关的癌症类型

　　l 乳房

　　l 结直肠

　　l 子宫

　　l 肾

　　l 头颈

　　l 食道的

　　l 胰腺

　　l 子宫内膜

　　l 前列腺

　　l 胆囊

　　l 甲状腺

　　体重管理技巧

　　要控制体重增长，请注意饮食和运动量。这里有一些提示可以帮助您：

　　l 多吃蔬菜，水果，瘦肉蛋白质和全谷物。 某些类型的食物(例如以汤为基础的汤)也可以帮助人们更快地感觉“饱”。

　　l 避免使用糖分高的食物和饮料，例如果汁和苏打水。

　　l 仅吃和喝所需的卡路里即可保持健康的体重并支持身体活动。

　　l 在大多数日子里，每天要进行30至60分钟的中度到剧烈的运动。 但是，即使只是少量增加体育锻炼也会带来好处。

　　对超重或肥胖者的建议

　　如果您目前超重或肥胖，应该先采取步骤通过营养和运动来减肥。 力争使您的体重减轻5%至10%。 尽管这个数量看起来很小，但研究表明，即使减轻5%至10%的体重也是有益的。

　　有时营养变化和增加体育锻炼是不够的。美国国立卫生研究院肥胖治疗方法包括：

　　n 生活方式改变。 首先，改变行为方式以减少吃的食物量并增加体育锻炼。

　　n 行为更改的支持。 对于许多人来说，超重或肥胖比简单地饮食过多和运动不足更为复杂。当您尝试减肥时，获得支持很重要。

　　n 药物。 通常仅在饮食，运动和行为改变支持不起作用的情况下才建议使用减肥药。或者，如果您因肥胖而患有其他严重的健康状况。

　　n 手术。 各种各样的手术可以使人的胃变小。这被称为减肥手术或减肥手术。对于BMI为40或更高的人，这可能是一个选择。

　　癌症是盛诺一家在出国看病服务方面深根的领域，近10年来已成功转诊大量客户成功出国看病。最开始主要是癌症晚期患者选择出国看病，近年来随着出国看病被越来越多的人所知晓，早期癌症患者选择出国看病的人数在增加。