作者：贾黎静 深圳市人民医院内分泌科主任医师

糖友的饮食管理，和我们的生活方式密切相关，需要管住嘴、迈开腿。

通过饮食和运动，能够最后达到我们身体素质的提高，减少疾病的发生，我想这将会对我们全民的健康来说是一个非常重要的保障，也是一个人的综合生活体系的建立。

最初为糖友指定饮食的时候我们会用到营养膳食的一些膳食宝塔，包括一些“手掌法则”教给患者：一天要吃肉“一手掌”、吃蔬菜“一捧”，用一些简单的计量工具来去指导，比如以前患者说他吃100克二两的主食，他拿出一个大碗来，认为那就是二两，但其实标准的二两跟他所说那二两中间可能差了一倍之多。 另外对于糖友来说，血糖水平不同、体重指数不同、饮食口味习惯不同，具体实践中很难执行。

我们希望能够给患者提供一个饮食上愿意接受的口感，对于他目前阶段也是最佳的饮食方案。所以我们在《健康中国》推进的过程当中，也提出了要在药物处方之外，再增加两个处方，一个是饮食处方，一个是运动处方。

饮食处方种，我们需要做到数据精准化：规定患者每天吃多少卡路里、要怎么进行营养搭配等，实质就是数字化医生的营养处方，落地到糖友的日常饮食中。

今年年初，我们跟维士数字饮食做了这些方面的探索，因为维士有一个很好的营养检测实验室和线上AI配餐技术，我们把糖友的饮食的处方给到维士之后，维士帮我们把精准饮食处方落地，患者能切切实实的体验数字化的精准饮食。餐是按照医院营养师的要求来吃的，患者吃到这样的饮食，就会对营养素形成主观的认识，营养元素能够看得见摸得着了，而不仅仅只是一个数字。

如果在普通的食堂里面去打一份饭，你也不知道这个里面具体含多少营养元素；而维士数字饮食的每一份小饭盒，能量是多少、蛋白质多少都标得清清楚楚。

我们的院内院外线上线下的一体化的管理，深入到患者生活当中的管理模式的推广，到目前来说，我们在小规模管理患者近有2000人，现在有80%的患者已经达到了血糖达标，这个比例远远超出了全国达标率不到1/3的平均比例。

最重要的是，这些患者并不是药物在叠加，而是用药是在减少，我们把精准饮食运动这个环节加入到整个治疗当中，综合起到的作用。