汇云聚美作为一家为消费者带去健康的公司,始终坚持通过过硬的产品和文化推广,带动社会向更健康的方向而行。汇云聚美不但重视消费者身体健康的养成,也注重从心理层面打造更健康的心态。
“思无邪僻是一药,行宽心和是一药。心平气和是一药,心静意定是一药。”《大藏经》中的这几句话,说的都是心在人生理中的重要作用和心理平衡与药物治疗的辩证关系,强调了心理疗法的独特功能。
在这有限的几句话中,用了“无邪”“宽”“和”“平”“静”“定”等一连串的词来突出对心境的要求,足见作者心目中“心”及心理疗法的地位之高了。营业充分表明汇云聚美重视心理健康的重要性。
关于心境在人的生理中的重要作用,中医学也有着相同的认识,在《黄帝内经》的第一篇《上古天真论》中已有“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”的明确论述。
人是有七情六欲的,生活中的各种刺激有时并不以人的意志为转移。要做到心平气和说起来容易,办起来难,或者说根本是办不到的。
因此,问题的关键是如何客观面对现实生活,正确处理生活中的烦恼,以减少不良情绪的影响。要善于自我克制,要学会自我排解,要接受周围劝说,要尽快解脱困惑。
具体方法很多,静的如作画、写字、读报、与朋友谈心,动的如参加体育运动或体力劳动等,凡是可以转移情绪的做法都可以试一试。
这一切方法中,起主导作用的是自我,只有自己把问题想通了、把道理弄明白了,什么样的疙瘩都能够解得开。
其中,包容是很重要的一环,要学会对自己、对他人、对周围、对社会的包容,肚里的容量越大,困惑就越少、牢骚就越少,就越可能产生平和之性、平和之心。“心平气和”,对于人的健康长寿来说,确实是再好不过且无可替代的良药了。
健康是人的一生永恒的话题,也是汇云聚美矢志不渝的事业。汇云聚美也期待通过自己的努力,不断塑造身体健康、心理健康合二为一的生活方式。
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