越来越多的人开始注重养生，毕竟身体是自己的，还是要好好爱惜的。但是你的养生之道真的正确吗?这个春天我们就一起来看看什么才是真正的养生!

　　其实养生说到底还是对身体各种营养的补充，像补钙、补维生素这些很多人都知道，但其实硒元素对于我们的身体也是非常重要的，但是人们往往忽略它。当身体缺硒的时候，感染高致命性疾病的几率大大增加，而我国22个省份7亿人口处于缺硒地带，科学而有序的补硒是我们改善膳食结构的当务之急!

　　可不要小看硒这个微量元素，它能够保证人体正常的免疫力，保护我们的肝脏以及血糖含量的稳定，并且有效的防止身体被病毒侵害。一旦我们身体中长期缺少这种物质，那么我们的身体健康一定会亮起红灯。因为经常熬夜，抵抗力就会差很多，一吹风就容易感冒。其实是缺硒了，这是人体必需的营养素之一。氨基酸螯合硒片是从优质的麦芽里提取的天然有机硒，这种纳米麦芽硒比酵母硒具有更强的抑制黄曲霉素的作用，虽然富硒茶和富硒米也含有硒，但等到人体吸收的时候，就只剩下9%了。所以还是这种专业的补充剂要好些，吸收率可以高达90%以上，这样就能有效补硒了。

　　作为一个女生，最怕的就是以后患上和宫颈有关的病，所以更要长期定量地吃硒片了。因为它能让血硒含量上升，加快免疫细胞消除HPV的速度。硒元素也是微量元素中界唯一能抗毒的物质，可以辅助抑制HPV增殖。

　　研究表明它对动物和人体的细胞恶变有预防和治疗作用，补硒能抑制胃肠道和肝的恶变，还可以保护心脏和心血管系统，调理血脂血压，可以说是人体的健康守护神了。

　　强烈建议上班族们都备上这样的产品，熬夜加班是大多数上班族的常态，很多时候还要出去喝酒应酬，饮食也不合理，所以会处于一个亚健康的状态，缺硒也是必然的。

　　其实市面上含硒的营养补充剂在质量上层出不穷，成分中不是含有微毒的酵母硒，就是不能被身体很好的吸收，还会增加身体负担的蛋白质，使用之后不但不会有效的改善体质，而且还会适得其反。信心麦芽硒则是提取天然的有机麦芽硒，将小麦作为硒转化的活性载体，并且以氨基酸作为搭载工具与其结合。而且采用了独有的纳米氨基酸螯合技术，将硒片的生物利用率提高到了90%以上，让硒片能够发挥更好的效果，没有副作用，使用的时候更加安心。

　　这样的保健品能提高人体的免疫力，科学而有序的补硒就能使人体的各细胞保持正常的活力，调整好人体全方位的免疫功能，远离各类皮肤疾病，抗病护肝，保护心脏。不管是自己吃还是送长辈，都是绝佳的选择。