个人简介：主任医师，主要从事儿童保健，具有儿童保健及儿科临床工作经验。在儿童早期教育、儿童常见病诊治、婴幼儿营养性疾病诊治、儿童发育性髋关节发育不良筛查等方面具有丰富的临床经验，尤其在促儿童生长发育诊治、指导等领域达到一定水平，发表国家级、省级科研论文10余篇。国家儿童医学中心儿童保健专科联盟委员、安徽省第三届妇幼保健协会儿童保健专业委员会副主委。

　　芜湖市妇幼保健院王守桂主任给出建议：

　　很多带孩子去儿童内分泌或生长发育门诊就诊的家长，都会被医生要求回家监测孩子身高和体重，三个月或半年后再到医院复查。

　　为什么会这样呢?因为多数父母不清楚孩子每年长几厘米，体重长几斤。很多父母都习惯于和其他孩子比较，诸如“朋友家的女儿都比我儿子高了”，“老同学带孩子们聚会，就属我们家孩子又瘦又小”。或是随便测量一下，这些比较模糊的方式，会给医生诊断孩子矮小或偏矮的原因增加阻碍，也不利于医师评估孩子生长速率否正常。所以，科学并规律监测孩子身高和体重很重要。

　　还有一种测量的方法也很简单：让孩子光脚在墙根站直，成立正姿势，脚后跟、臀部、两肩胛都紧靠着墙壁，眼睛平视，下颌回收，在孩子的头顶水平地放一个硬纸板，在硬纸板与墙交界处画一道线。用一条皮尺来测量这道线到地面的高度，得出的数据就是孩子的身高。

　　需要提醒家长注意的是：有的孩子喜欢抬头仰视，仰视和平视的误差是0.5～1厘米;另外，有的女孩梳着较高的发髻，这样也会影响到测量数据;还有的孩子特别好动，姿势时刻在变化，这就容易出现1厘米以上的误差，影响到测量的准确度。

　　在测量的时候，应该保证在同一个位置，连测2～3次，误差要小于0.5厘米。同时要把测量的数据记录下来，并且标注测量的时间。每次测量的时间最好统一，如果上次测量是在早上，那么这一次的测量也要在早上。因为受到重力的作用，我们人体的脊柱和足弓经过一天的站立行走，到晚上会有一定压缩，晚上平躺睡眠时，又会重新拉伸开，所以早上比晚上要高0.5～1厘米，有的人甚至可以高到1厘米多，所以，同一个时间段测量，才能保证数据的齐同和增加可比性。对于孩子身高的测量频率不宜太高，一般每3个月测一次。有的父母很着急，几乎一天给孩子测一次，这样很难看到变化，只会徒增焦虑。

　　其次，我们看看如何测量体重。相对身高来说，简单一些。

　　相对每三个月测量一次身高，称体重则需要间隔时间短些。对于肥胖的孩子来说，长肉很容易，建议每天监测体重，以便更好地监督孩子控制体重。对于消瘦的孩子，每个月称一次体重即可。