立冬节气，天地闭藏，水冰地坼。自然界阴盛阳衰，万物都潜藏阳气，以待来春。民间自古就有谚语：“立冬有食补，春来勇如虎”；更有《内经》的“秋冬养阴”之说，讲究以温润食物为主，同时多食用蔬菜以解滋腻凉燥。

 食补暖脾胃

食补在冬季调理中具有重要作用，冬季不妨为家人送上一份砂锅萝卜炖羊排，能起到益气补虚，下气化痰的作用。

羊肉性温热，常吃容易上火，中医强调“热则寒之”的食疗方法，因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到解毒去火的作用。

在我国北方，人们都习惯在立冬时吃饺子，因为饺子一词有“交子之时”的寓意。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。于是一直将这个习俗传承到现在，也难怪在立冬之日，各式各样的饺子都卖得很火。

餐厅暖身心

冬季进补尤为重要，而营造一个美味的餐厅空间则是终极妙招。

风格选择——餐厅的风格选择应该遵循整体家居的风格，如果已经有餐桌椅等家具，就尽量依据已有家具的风格来调整布置。让餐厅作为家的一个延展空间，更好地为家人服务。

色彩搭配——冬季建议以明快色调为主，用餐时能感觉到和煦的温暖，同时还能够增强食欲。但如果整体风格比较沉稳，就可以从桌椅、摆饰等物件入手进行装饰点缀。

CBD家居提醒，餐厅的色彩应遵循冷暖搭配，如果全部采用亮色，会让空间显得狭小，所以要适当用一些冷色调来加以补充哦。

便捷功能——优秀的餐厅应该深知大家冬天的难处，一旦坐下，就懒洋洋地不想起身了，所以具有便捷功能的餐桌是很棒的选择。能够让你既不用移动，又能根据使用需求切换状态！

这里有美食美酒，更有欢声笑语，可以说是整个家中最有温度的存在。欢迎莅临CBD家居线下专卖店，让我们为您打造有温度、有设计感的冬季餐厅，记得立冬要吃点好的，补补身体哦！

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