益生菌是一类对宿主有益的的活性微生物,是定植于人体肠道,生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡,发挥有益作用的活性有益微生物的总称。它是人类生命的健康根源,那么,益生菌到底有什么作用呢?

　　1、益生菌和肠道健康有什么关系?

　　细菌,真菌等微生物广泛存在于我们生活的自然环境中,同时也存在于人体的体表以及口腔,肠道等地方。这些菌群对人体一般没什么坏处,有些甚至是有益的。肠道健康时,也就是正常情况下,这些菌群在人体中,包括在肠道中处于动态平衡的状态。

　　2、益生菌有什么功效?

　　益生菌是一类微生物,服用足够数量会对人体健康产生有益作用,益生菌及其发酵制品具有多种调节生理功能的作用。有促进消化吸收、调节胃肠道菌群平衡,改善肠道功能紊乱、调节免疫,抑制肿瘤作用、降低血清胆固醇的水平等作用。

　　3、导致肠道菌群失衡有哪些因素?

　　当肠道菌群平衡被破坏,使某种菌群过多或过少,外来致病菌或过路菌定殖或者增殖,某些肠道菌向肠外其它部位转移等等情况发生时,即使是肠道菌群失调,引发原因通常是婴幼儿喂养不当,营养不良,年老体弱,肠道与其它系统急慢性疾病,长期使用抗生素,激素抗肿瘤药物,放化疗等等。

　　4、益生菌到哪里买更安全?

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