优卡丹 小贴士 ： 教你 如何 辨别儿童感冒类别

　　优卡丹育儿专家告诉我们，儿童感冒简单来说可以分为风寒感冒和风热感冒。如果孩子一旦感冒了，家长可以根据优卡丹小贴士给出症状，根据孩子的症状做个简单的判断，选择调理。

　　优卡丹小贴士：风热感冒往往发热重、头痛重、咳嗽、有黄痰、有黄涕、浑身酸痛症状比较重;

　　优卡丹小贴士：风寒感冒表现在发热轻、咳嗽轻、咳白痰、流清涕等临床表现。

　　优卡丹育儿专家提醒家长，儿童冬季感冒，一定要做好防护工作。优卡丹联合广东省妇幼保健院儿科主任医师谢丹宇提醒家长，冬季一定要给宝宝做好防护工作，预防感冒、消化系统等冬季高发疾病。

　　优卡丹小贴士1：注意卫生

　　谢主任说，预防消化系统疾病，手卫生非常重要，因为消化系统疾病大多数是通过手传播的。因此，宝宝在接触公共场所的物件时一定要经常性洗手及保持双手的卫生。优卡丹建议家长每次给宝宝换尿布后、喂奶前、给婴儿冲奶前、给婴儿喂饭前、给婴儿做饭前也都要洗手。

　　另外，对宝宝的饮食用具，如奶瓶、饭碗、汤勺等，在每次使用前和使用完后都应该用开水洗烫;宝宝的玩具也应该经常消毒，保持居家环境的清洁，不留卫生死角。

　　优卡丹小贴士2：开窗通风

　　冬季里因为怕冷，家里开窗通风的次数少了，有的甚至从不开窗，新鲜的空气进不来，会使居室空气里的病菌大大增加，容易导致呼吸系统疾病。谢主任解释说，呼吸系统疾病大多数是通过空气传播，因此，优卡丹建议要尽量少让宝宝呆在人多、空气流通不好的地方如超市、商场等，平常在家中或幼儿园也一定要保持空气流通。

　　另外，有条件的可以取衣服、被子等物件在太阳光下紫外线消毒，少用皮毛、羽绒等制成的被褥，避免过敏原导致哮喘急性发作。

　　优卡丹小贴士3：均衡饮食 增强抵抗力

　　谢主任提醒，预防疾病最重要的是增强自身的抗病能力，所以冬季宝宝一定要均衡饮食，增强抵抗力。

　　还在吃奶的的宝宝，应尽量母乳喂养，母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，还含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。

　　除了母乳喂养外，家长还应根据宝宝生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋、鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使宝宝机体抵抗力下降。

　　在给宝宝选择食物时，优卡丹建议多选择当季食物，少进食反季节的食物。由于冬天阳光较少，可多吃些含钙丰富的食物，同时适当补充鱼肝油，防止宝宝缺钙。

　　最后，优卡丹育儿专家提醒家长，一旦发现儿童已经有了疾病的症状，就应该及时处置，正确就医并适时用药。从这个意义上说，“家中常备优卡丹”这类广告语还是很有积极意义的：做到有备无患。至于儿童用药的具体选择，现在有很多，像是刚刚谈到的优卡丹系列儿童用药，美林和护彤等，都是不错的选择，具体怎么用，还是要遵照医嘱。

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