随着夏日的热情逐渐升温，正式步入了三伏天的中伏阶段。在传统中医理论中，三伏天被视为一年中阳气最为旺盛、身体最易吸收外界能量的时期，是大自然赋予我们的天然养生良机，在三伏期间减脂塑形，内调外养都能取得事半功倍的效果。在这个宝贵的养生黄金期，安琪纽特将成为你守护肠胃健康、促进体质提升的重要伙伴，与你一同开启健康之旅。

　　黄金养生40天，分阶段解锁健康新篇章

　　三伏天分为初伏、中伏、末伏三个阶段，每个阶段都蕴含着独特的养生智慧与奥秘，每个阶段的健康侧重点也各不相同。

　　初伏，作为三伏天的开篇，时间大致在7月15日至7月24日之间。此时，应重点关注补气血与排寒湿。在饮食上，推荐多摄入苦瓜、丝瓜、黄瓜等具有清热解毒、利尿排湿的蔬菜，晚上八九点的黄金时间，不妨泡个脚，不仅能缓解一天的疲惫，还能促进血液循环。

　　7月25日至8月13日，随着初伏的结束，我们迎来了长达20天的中伏阶段。这段时间，是一年中最炎热的时期，也是养生的关键期。中伏的重点在于清暑热与健脾胃。清晨时分，可以起身进行适度的运动，如散步、慢跑或瑜伽等，在7点至9点是阳光较为温和的时刻，晒晒背部，微微出汗也有助于排出体内的毒素与湿气。

　　此外，中伏也是健脾胃的好时机，中医理论认为，脾胃是人体的重要脏腑，负责运化水谷精微，为身体提供营养和能量。它们不仅能够消化食物，吸收营养，还能够产生免疫物质，提高身体的自护力。

　　三伏天人体内的阳气也处于相对活跃的状态，而阳气是推动身体机能和代谢的重要力量。在三伏天，通过合理的饮食和生活方式调整，可以帮助身体提升阳气水平，进而增强脾胃的运化能力。

　　晚上，建议适当减少晚餐的摄入量，并选择易于消化的食物，如粥品、蔬菜等减轻肠胃负担。同时搭配食疗调养，以及生活方式的调整，便能让脾胃达到更好的状态。

　　末伏，在8月14日至8月23日之间。此时，要为即将到来的秋季打好基础。养生的重点在于养脏腑与排寒浊。在饮食上，推荐多摄入玉米、鸡蛋、胡萝卜、鸭肉等具有补气血的食物，同时搭配一些时令水果如梨、枇杷、葡萄等，以润燥生津，为秋季的健康生活奠定坚实基础。

　　内养肠胃：4.0酵母蛋白带来“安”心守护

　　当前我们处在中伏阶段，这一时节湿气重，容易困阻脾胃，导致脾胃功能下降。因此，祛湿健脾成为此时调理养生的重点。而安琪纽特的小安袋与即刻随便爆浆软糖，正是这一时期的理想伴侣。

　　小安袋与即刻随便爆浆软糖都是以安琪纽特4.0酵母蛋白为核心成分的功能性零食。4.0酵母蛋白是安琪纽特的专利成分，以酿酒酵母为原料，经多道工艺提取而出，已于去年被国家卫健委列入新食品原料。

　　酵母是益生菌的一种，自古以来就用作健胃消食的药物，拥有完整的B族维生素与丰富的膳食纤维，对平衡肠道生态大有裨益。作为来源于酵母这种微生物的优质蛋白质，安琪纽特4.0酵母蛋白兼具蛋白营养与酵母优点。根据陈智仙、张玉玉等知名学者的研究结论显示，4.0酵母蛋白不仅营养丰富，含有大量完整的必需氨基酸，同时还能改善肠道菌群多样性，让有益菌更有活力，满足“平衡、持续、温和、高效、科学、安全”的肠道养护诉求，从而建立更为稳健的肠道生态与消化系统。

　　此外，小安袋与即刻随便爆浆软糖在配方上还各有特色。作为一款酵母蛋白饮品，小安袋在配方上添加了佛手粉与红醋栗浓缩汁两种植物精萃，其中果汁含量≥15%，红醋栗浓缩汁含有丰富的膳食纤维和有益菌群，有助于促进肠道蠕动。佛手粉性苦温和，可以提升食欲、应对胃气滞引起的饭后腹胀。酵母蛋白与佛手粉、红醋栗浓缩汁形成黄金矩阵配方，是安琪纽特专门为消化不良用户研发的助消最优解。

　　即刻随便爆浆软糖则是以4.0酵母蛋白搭配苏州优质荷叶、南阳决明子以及云南元江库拉索芦荟这三味汉方草本精华，旨在助力体内糖油垃圾的高效清除，强化肠道健康屏障。同时特别添加由岭南珍稀黑叶荔枝为原料，运用典藏益生菌独家发酵技术，精心研制出的专利成分荔枝元，给肠道满满滋养，让“噗噗”更加顺畅。高含量膳食纤维则能够增强饱腹感，让你在控制饮食的过程中不会轻易“破防”。

　　抓紧中伏养生的档口，强健脾胃，当人体的消化吸收能力得到提升，脾胃功能更加强健时，血液运行会更加顺畅，气血充足，不光会更加神清气爽，脸部肌肤也会自然变得红润有光泽。

　　外塑身形：酵母蛋白粉助你轻松享“瘦”

　　三伏天是养生黄金期，更是减脂瘦身黄金期，在三伏天，人体的新陈代谢功能更好、燃烧脂肪速度也比冬天快，加上气温高，适合去湿，做好适当的保养以及适量的运动，就算虚胖的人也能趁这段时间享受掉秤的快乐。

　　如果想减脂塑形事半功倍，营养支持则必不可少。肌肉主要由蛋白质构成，而且蛋白质是肌肉修复和生长所必需的营养物质。通过摄入足够的蛋白质，可以提供肌肉所需的氨基酸，促进肌肉的修复和生长。

　　如果要找到一款集齐了三种蛋白营养的蛋白粉，安琪纽特酵母蛋白粉则是一个不可多得的选择。它根据蛋白互补原理将4.0酵母蛋白与与欧美进口乳清蛋白和非转基因大豆分离蛋白三种蛋白根据特定比例混合，使得三种蛋白所含有的必需氨基酸取长补短，蛋白含量达到了78%，不仅营养全面，而且不同蛋白在体内分解速度不一，吸收更加充分，还更能长时间维持饱腹感。每次一勺，大约10g，每天两次，就能为身体供给丰富的蛋白能量。

　　同时深谙减脂人士的需求，安琪纽特酵母蛋白粉在研发之初就被定位为一款低脂低GI的蛋白粉，每100g仅含2.4g脂肪，不会给身体带来额外的热量负担，让在三伏天抓紧减脂的健身人士更早享“瘦”。

　　三伏黄金养生期，错过了可能就要再等一年，一定要抓紧时间内调外养，以科学保养方式搭配上良好的生活习惯，迎接身体的蜕变，安琪纽特将以卓越的产品品质与贴心的健康理念，持续关照你的肠胃健康与身体平衡，为追求健康美丽道路上的你加油助力!


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