鼻痒、鼻塞、狂打喷嚏……秋天一到，不少人开启了“过敏模式”。明明春天花粉多，但过敏反应为何在秋天更严重?秋天的花粉来自哪儿?有没有方法预防?

　　过敏反应更严重?

　　秋天的花粉有啥不同?

　　医务人员介绍，和春季的树木花粉不同，秋季花粉大多来自野生草本植物，属于典型的“风媒花粉”——颗粒小、质地轻，它们随风飘散，防不胜防。秋季花粉致敏性更强，主要来源包括蒿属植物，比如艾蒿、大籽蒿、黄花蒿，藜科植物，如灰菜，和豚草属植物，如普通豚草等。

　　秋季过敏是多重因素叠加的结果，受全球变暖等气候因素影响，蒿属植物花粉期提前并延长，整体花粉浓度相应升高;空调冷风刺激、换季气温与湿度波动、作息不规律，会削弱呼吸道黏膜屏障防御功能;过多摄入高糖高盐高脂食物、情绪压力大，也会增加发病概率。

　　首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任 王学艳：秋季花粉过敏最大的特点是症状重、炎症顽固、累及范围广。不仅会引发典型的过敏性鼻炎、过敏性结膜炎，出现打喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻痒、眼痒、流泪等症状，更容易侵袭下呼吸道，诱发刺激性干咳、胸闷、气短、喘息，加重过敏性哮喘。在我国北方，夏秋季花粉尤其是蒿属花粉，也是诱发雷暴哮喘的重要危险因素。

　　过敏季应该如何精准用药预防?

　　怎么判断是不是过敏了?过敏季应该如何精准用药预防?

　　花粉过敏有以下几个典型表现。

　　鼻部症状最常见。阵发性连续打喷嚏、流大量清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒，是过敏性鼻炎的典型表现。

　　眼痒、流泪，可能是过敏性结膜炎。

　　注意咽喉和气道。出现嗓子发痒、刺激性干咳，症状严重的会胸闷、气短，甚至诱发过敏性哮喘。

　　皮肤也会中招。面部、颈部等外露皮肤发痒、起红斑或风团，原有湿疹者可能加重。

　　首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任医师 石海云：对于每年在相近时间反复发作、诊断明确的季节过敏性患者，可以结合当地的花粉监测结果、本人往年的发病时间及严重程度，在医生指导下提前启动预防性治疗。比如，在花粉来临高峰前1至2周，提前使用外用鼻喷激素、口服抗组胺药。在花粉到来之后，患者症状会大为减轻，达到提前干预的目的。

　　过敏了用民间偏方“以毒攻毒”可行吗?

　　过敏与遗传和环境等多种因素有关，不少人听信民间偏方，尝试用“以毒攻毒”的方式接触或食用过敏原来预防过敏。这些方式靠谱吗?

　　医务人员提醒，有些花粉过敏患者相信：蜂蜜里含有微量蜂毒和花粉颗粒，少量、循序渐进地吃，能让身体慢慢“接纳”花粉，从而减轻过敏反应。事实上，通过吃蜂蜜“以毒攻毒”的方式来预防过敏并没有科学依据。对花粉过敏的人来说，最可靠的做法永远是：明确自己的过敏原，并在生活中尽量避开它。同时，医务人员表示，脱敏治疗才是目前公认治疗过敏最有效的对因治疗。

　　首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任 王学艳：核心为精准病因干预。脱敏治疗的目的是什么?对相应的过敏原采用少量的递增法，刺激机体免疫系统，让身体产生耐受。目的是以后再接触该类过敏原的环境不再发病，减少用药或者不再用药。在临床上可根据不同的人群制定个性化的治疗方案：

　　一是集群免疫治疗，短期住院快速提升至有效浓度，出院后维持治疗，缩短疗程、减少复诊;

　　二是常规递增方案，每周注射1至2次，循序渐进加量，完成疗程至少需要2年至3年。