• 被低估的“健康食物”:每天一把豆,糖尿病风险降20% 2026-10-16 10:45:22

      很多人吃饭都知道要讲究“荤素搭配”,肉类和蔬菜都要有。但其实,很多人的餐桌上还少了一类非常重要的“健康食物”——豆类。  此前

  • 一起身就头晕?当心体位性低血压 2026-10-15 10:28:38

      “医生,我每次一起床或从沙发上站起来,就感到眼前发黑、头晕、站不稳,是不是体虚啊?”近日,在长沙市第四医院专家义诊现场,57岁的市民林女士的疑问道出了

  • 换季血压坐“过山车”?专家:做好监测,切勿自行调药 2026-10-14 09:56:14

      入秋以来气温持续走低,昼夜温差拉大,不少高血压患者发现,原本平稳的血压开始频繁波动,晨起头晕、颈部发紧等不适情况增多。专家提醒,换季血压波动是人体对气温变化

  • 运动越多,越不容易得血栓? 从头到脚防血栓,这些误区要避开 2026-10-14 09:55:38

      2026年10月13日是第13个世界血栓日,今年全球倡议主题为“从头到脚,掌控健康:预防血栓,守护健康”。作为心梗、脑梗、肺栓塞等急危重症的共同“幕后黑

  • 越来越多食品中加入“益生元” 它到底是什么 2026-10-13 11:37:14

      如今,“益生元”三个字出现在越来越多的食品包装上。但让人疑惑的是,根据食品包装上的说明,“益生元”三个字的含义也不一样,有的是“低聚

  • 国产创新药“出海”如何走远走实? 2026-10-13 11:29:02

      今年以来,国产创新药全球化进程持续向前,多项海外授权交易落地,行业也在全球临床与注册实践中接受检验、迭代成长。  一方面,国产创新药持续通过License-out(对外

  • 吃得健康有了“硬标尺” 2026-10-12 12:07:44

      早餐面包、解馋的零食、给孩子挑选的牛乳蛋白饮品……这些大家日常消费食品的相关标准管理正得到进一步加强。不久前,国家卫生健康委会同市场监管总局集中

  • 体重越轻越好吗 2026-10-12 12:02:53

      近期,部分减肥训练营以“急速暴瘦”“不瘦退款”等话术招揽学员,通过过度节食、超负荷训练等方式追求快速减重,爆出有学员伤亡事件,引发关注。

  • 超级隐形眼镜:闭眼依然能“看见” 2026-10-09 11:38:48

      从深海微光到烈日灼原,生命通过捕获光子来构建对世界的认知。然而,人类引以为傲的视觉系统,实际上也是一座“感官囚笼”。在浩瀚的电磁波谱里,我们能看见

  • 中老年吃什么保健品好?适合长辈的血管营养补充剂推荐,从成分到品牌一次讲清 2026-10-09 11:36:02

      随着人口老龄化进程加快,加上饮食结构、作息方式的持续变化,中老年群体的血管健康问题已成为覆盖面极广的慢性健康隐患。公开统计数据显示,我国心血管疾病患者总数已

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