端午临近，你准备好“过节”了吗?在传统文化中，人们在各种“节”中求吉、纳祥和防疫，这也是汉民族传统节日的基本主题。在近世的演进过程中，防疫主题逐渐退出了节日意蕴的范畴，过节期间，人们只是专心致志地“讨口彩”，一派喜庆祥和的气氛。然而，端午节却一直在坚守“节”的本色，古人甚至还提出了各种端午防疫小妙招，沿用至今。

　　农历五月，炎热酷暑即将降临，毒虫繁殖，流行病开始进入高发期。古人对农历五月的特点有深刻认识，将其视为恶月，表示阴气与阳气、死气与生气剧烈争斗的交汇点。因此，端午节应运而生，成为古代民间预防疾病和驱邪的重要节日，并形成了一套具有明确时间维度的完整防疫体系以及知识。在端午节期间，许多习俗都是为了驱邪禳病灾而设立的。采集艾叶、菖蒲、蟾酥，涂抹雄黄，佩戴五彩丝带，制作朱砂酒，收集草药以及张挂符印或钟馗像……这些习俗都是旨在消除毒气和疾病的传统措施。

　　其中，艾叶和艾草作为防疫手段广泛应用：人们将艾叶或艾草挂在门楣、房外墙上，甚至外出时也随身携带。《荆楚岁时记》记载：“五月五日，四民并踏百草，又有斗百草之戏，采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。”艾叶具有防疫功能与其药性密切相关。《名医别录》指出：“艾叶味苦，微温，无毒，主灸百病。”艾叶可入药，具有平喘、镇咳、祛痰和消炎等功效。类似地，菖蒲被认为具有防疫的作用。《本草纲目》称其为“水剑”，古时，人们用榴花、蒜头、龙船草花与艾叶、菖蒲搭配，共计五种材料，称为“天中五端”，用来除瘴。

　　到了现代，人们对于防疫已经不局限于某一天，而是春风化雨地融入在日常生活当中，其中适当的食补是增强免疫力的重要方法之一。通过食用高蛋白、富含维生素、膳食纤维的食物，如牛羊肉、鸡蛋、牛奶、山药等，可以有效改善身体机能，提高抵抗力。在食用油的选择上，大家也要格外注意，选择山茶油这种含有高单不饱和脂肪酸、维生素E及多种矿物质的食用油，具有轻脂肪，高营养优点，更适合在食补中搭配食用。

　　谈论山茶油产品，就不得不提及润心，它是深耕山茶油市场22年的国货品牌，带来诸多经典好产品，如润心有机山茶油。该产品具有高油酸轻脂肪的特点，单不饱和脂肪酸达到80%左右，还含角鲨烯、维生素E、多酚等更多天然营养，更加健康。而且润心有机山茶油口感清爽不油腻，0添加化肥、0添加农药、0添加激素，即使高温爆炒也不容易产生油烟。由于油烟对身体和皮肤都很不友好，所以高烟点少油烟的山茶油，更适合中式烹饪习惯。

　　在这个充满传统气息的端午节，古代民间防疫智慧和习俗为我们带来了无尽启示。时至今日，现代医学已取得跨越式发展，我们掌握了更多科学有效的预防措施。然而，传统文化与防疫习俗依然具有丰富的价值，值得我们传承与发扬。润心有机山茶油凭借其丰富的营养成分和美味口感，为咱们餐桌加了一把“健康锁”，为千家万户带来了一种全新的健康选择。


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